×

4006-234-116

13681552278

手机版

公众号

天晴创艺网站建设公司。主要为北京天津全国各地提供网站建设与网页设计制作服务,欢迎大家咨询。您的IP地址是:3.21.105.222。今天是:,,(),,现在是:3:18:05,

细品粗粮食品有限公司

作者:天晴创艺发布时间:2018/11/24 10:29:28浏览次数:11593文章出处:北京响应式网站


  什么是粗粮?

  粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。

  粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作,可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度;增加食物在胃里的停留时间,延迟饭后葡萄糖吸收的速度,降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。

  医学研究还表明,纤维素有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。但是对于粗粮,我们既要多吃,又不宜吃多,因为过食粗粮也有坏处。 以25至35岁的人群为例,过量食“粗”的话,会影响人体机能对蛋白质、无机盐以及某些微量元素的吸收,甚至还会影响到人体的生殖能力


文章来源:北京响应式网站

文章标题:细品粗粮食品有限公司

文本地址:https://www.bjtqcy.com/info_250.html

收藏本页】【打印】【关闭

本文章Word文档下载:word文档下载 细品粗粮食品有限公司

用户评论

客户评价

专业的网站建设、响应式、手机站微信公众号开发

© 2010-2022 北京天晴创艺科技有限公司 版权所有 京ICP备16050845号-2   

关注公众号 关注公众号

进入手机版 进入手机版